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食疗养生

28道下饭菜食谱大全,简单易学,营养又美味,收藏起来待客备用!

28道下饭菜食谱大全,简单易学,营养又美味,收藏起来待客备用!

回锅肉配料表:主料:猪肋条肉(五花肉)400克。辅料:青椒红椒黄椒100克豆干适量。调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量。做法:1.将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放...

人群养生

活血滋补又养颜,推荐女人养生汤食谱大全

活血滋补又养颜,推荐女人养生汤食谱大全

其实我们都知道,很多女性朋友们都特别希望自己的身体更加健康的,尤其是工作压力也是越来越大的生活中,如果是经常熬夜加班也会影响女性的身体,甚至可能会导致女性的身体出现疾病的,所以大家一定要记得在生活中可以多喝一些养生的食物,这样才是帮助女性的...

人群养生

冬季减肥食谱大全(完整版)(转载)

冬季减肥食谱大全(完整版)(转载)

  NO.11.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯*火腿*沙拉酱2.中餐一碗饭*菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁*水*二颗酸梅...

保健养生

备孕吃什么好,备孕食谱大全

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  要想孕育一个聪明健康的宝宝,保持好的饮食习惯是很重要的,从备孕期就开始调理饮食,这样在孕育胎儿的时候能更好的保证胎儿发育,那么女性备孕吃什么最好呢?若是未准父母们在备孕期间的饮食营养充足且均衡,会给予宝宝将来的发育和成大很大的帮助。在备...

四季养生

木瓜原来还可以这样吃,夏季清凉木瓜丰胸食谱大全

木瓜原来还可以这样吃,夏季清凉木瓜丰胸食谱大全

  木瓜是大家熟悉的水果,不但味道香又甜,而且还有保健美容的功效。木瓜含有丰富的木瓜酶,可以促进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰满的效果。  下面俊琳秀色就给大家介绍几种木瓜丰胸最好的食物。 ...

四季养生

牛奶丰胸食谱大全?什么时候喝牛奶丰胸?

牛奶丰胸食谱大全?什么时候喝牛奶丰胸?

  牛奶丰胸食谱大全?什么时候喝牛奶丰胸?牛奶作为生活中最常见的饮料,那么喝牛奶能丰胸吗?什么样的牛奶丰胸最有效果呢?要想拥有丰满的乳房,必须要有一定的脂肪做保证,再者通过锻炼的方式促进胸大肌的发育。  喝牛奶能丰胸吗?脱脂冷藏型酸奶最佳...

四季养生

电压力锅煲粥食谱大全及做法?

电压力锅煲粥食谱大全及做法?

电压力锅煲粥食谱大全及做法材料芋头,糙米,燕麦片做法1、芋头去皮切成块;2、大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。...