养生资讯网

当前位置: 网站首页 / 红豆
人群养生

秋冬养生常吃红豆的四大好处 养心健胃(转载)

秋冬养生常吃红豆的四大好处 养心健胃(转载)

  【导读】秋冬养生常吃红豆的四大好处?红豆具有很好的药用价值?中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%,脂肪0.3%,碳水...

四季养生

加减薏米红豆粥,极近万能了(转载)

加减薏米红豆粥,极近万能了(转载)

  如果世上有一种药,又能当饭吃,还能当茶喝,不仅美味养人还能让全家人百病不生,您愿意一试吗?  它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。...

保健养生

磊爷环行中国 | 满归(二),红豆、蓝莓、小蘑菇,物产杠杠的小镇。

磊爷环行中国 | 满归(二),红豆、蓝莓、小蘑菇,物产杠杠的小镇。

  由于我没有见过野生的蓝莓和红豆,参观完冷极自然展览馆,董姨一行人就带着来到北疆怡园来采蘑菇、蓝莓和红豆。  董姨指着这片山对我说,满归物产丰富,遍地是野果、蘑菇和药材。  我跟着他们一起上了山,见识见识满归的漫山宝物。...

食疗养生

红豆薏米粉都有哪些功效?(转载)

红豆薏米粉都有哪些功效?(转载)

  红豆薏米混合粉,选取优质红豆与薏米,经过低温烘培,传统研磨后加入适量冰糖,食用  便捷,美味香醇。红豆又名赤豆,富含含蛋白质、维生素B族、铁、糖类等成分,丰富的  铁质能让人气色红润,是广大女性健康的好朋友。薏米具有容易被消化吸收...

保健养生

脸上总是长痘痘,就喝薏仁红豆茶

脸上总是长痘痘,就喝薏仁红豆茶

  脸上总是长痘痘,就喝薏仁红豆茶  文/妙堂山人  不管是男孩还是女孩,多数人在青春期都会遇到烦恼,只要熬夜或者饮食上过于辛辣、或者吃了太多的油炸食物,脸上就会迅速起满了痘痘,有的甚至连片,近于毁容。那么,长了痘痘该怎么办呢?  ...

四季养生

红豆薏米粥,你喝了吗?(贴图)

红豆薏米粥,你喝了吗?(贴图)

一、红豆薏米粥的功效    湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤...

四季养生

红豆薏米祛湿气,不辨证的药方都是耍流氓

红豆薏米祛湿气,不辨证的药方都是耍流氓

  随着九零后开始脱发起,大家就越发注意养生。“湿气”的概念渐渐被人们所熟知,皮肤出油暗黄、困顿疲乏无力、大便溏稀不成形等,仿佛很多症状的始作俑者都是因为湿气太重,此时,红豆、薏米脱颖而出,代餐粉、袋装茶铺天盖地,仿佛可以排出你身体的每一滴...

人群养生

湿寒体质吃什么食物?居家或上班族可以吃桂圆红豆薏米粉

湿寒体质吃什么食物?居家或上班族可以吃桂圆红豆薏米粉

  很多湿寒体质的朋友都有个困扰,如何把湿与寒从身体里面赶出去,但湿寒又不是病,不能去药店买药来吃治疗,所以需要找其他食物来吃,最简单的就是煮红豆薏米粥喝,但是材料简单,效果一般般,而且做法繁杂,熬煮时间久,所以很多人都没坚持。  其实...

四季养生

桂圆红豆薏米粉滋补健脾驱寒,冬天食补少不了它

桂圆红豆薏米粉滋补健脾驱寒,冬天食补少不了它

  冬天泡食桂圆红豆薏米粉可以达到滋补身体的作用  这个配方最早出现在《神农本草经》,是古代人常用来祛湿驱寒的食方  材料包括有:桂圆、红豆、薏米、山药、茯苓、糙米、枸杞、冰糖  桂圆、山药、枸杞主滋补、益脾开胃  薏米、红豆、茯苓...

食疗养生

红豆薏米粥,清热解毒,养颜,春天来了,你懂得!

红豆薏米粥,清热解毒,养颜,春天来了,你懂得!

  红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健...